1º Esteja disposto(a) a abrir seu coração para a fé, esperança e o amor!
2º Reconheça que você necessita de algo, procure dentro de você, não se torne um vazio onde acabará se perdendo. Se não encontrar nada dentro de você, significa que precisará se preencher! Consegue se lembrar de coisas que te fazem feliz?
3º Ame intensamente sua família e seus amigos! São seus maiores bens, e não são eternos.
4º Sabe aquela tristeza que às vezes aparece por nos sentirmos sozinhos, ou não recebermos atenção?
Experimente devolver a este ingrato sentimento seus mais lindos e sinceros gestos, como um “bom dia” sorridente, um telefonema para dizer “oi”, um passeio com a família, preparar aquele bolo que só você sabe fazer!
E tudo o mais que você gostaria que estivessem fazendo por você. (Sim! Será difícil, mas, estes gestos, aos poucos, resgatarão a sua alegria.
E, você começará a se reconhecer, novamente.
5º Quando estiver com medo de voltar a ser triste...
Espere, acalme-se e se precisar peça ajuda.
Se, também, tiver o hábito, não deixe de falar com Deus.
E depois, espere um pouco mais, pois, “Isto, também, passará!”.
Um dia após o outro...
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