10 segredos para ser feliz, segundo o Papa Francisco...

1 – Vive e deixa viver
"Aqui os romanos têm um ditado e podemos levá-lo em linha de conta para explicar a fórmula que diz: 'Vá em frente e deixe as pessoas ir junto'." Vive e deixar viver é o primeiro passo de paz e felicidade.

2 – Dar-se aos outros
"Se alguém estagna, corre o risco de ser egoísta. E água estagnada é a primeira que ser corrompida."

3 – Move-te "remansadamente"
"No [romance] 'Don Segundo Sombra' há uma coisa muito linda, de alguém que relê a sua vida. Diz que em jovem era uma corrente rochosa que levava tudo à frente; em adulto era um rio que andava para a frente e que na velhice se sentia em movimento, mas remansado. Eu utilizaria esta imagem do poeta e romancista Ricardo Guiraldes, este último adjectivo, remansado. A capacidade de se mover com benevolência e humildade, o remanso da vida. Os anciãos têm essa sabedoria, são a memória de um povo. E um povo que não se importa com os mais velhos não tem futuro."

4 – Brincar com as crianças
“O consumismo levou-nos a essa ansiedade de perder a sã cultura do ócio, desfrutar a leitura, a arte e os jogos com as crianças. Agora confesso pouco, mas em Buenos Aires confessava muito e quando via uma mãe jovem perguntava: Quantos filhos tens? Brincas com os teus filhos? E era uma pergunta que não se esperava, mas eu dizia que brincar com as crianças é a chave, é uma cultura sã. É difícil, os pais vão trabalhar e voltam às vezes quando os filhos já dormem. É difícil, mas há que fazê-lo"...

5 – Partilhar os domingos com a família
"No outro dia, em Campobasso, fui a uma reunião entre o mundo universitário e mundo trabalhador, todos reclamavam que o domingo não era para laborar. O domingo é para a família".

6 – Ajudar os jovens a conseguir um emprego digno
"Temos de ser criativos com esta franja. Se faltam oportunidades, caem na droga. E é muito elevado o índice de suicídios entre os jovens sem trabalho. No outro dia li, mas não me fio porque não é um dado científico, que havia 75 milhões de jovens dos 25 anos abaixo desocupados. Não chega dar-lhes comer, há que inventar cursos de um ano de canalizador, electricista, costureiro. A dignidade de levar o pão para casa".

7 – Cuidar da Natureza
"Há que cuidar da criação e não o estamos a fazer. É um dos desafios maiores que temos.”

8 – Esquecer-se rapidamente do negativo
“A necessidade de falar mal de alguém indica uma baixa auto-estima. É como dizer ‘sinto-me tão em baixo que em vez de subir baixo o outro’. Esquecer-se rapidamente do negativo é muito mais saudável”.

9 – Respeitar quem pensa de maneira diferente
"Podemos inquietar o outro com o testemunho para que ambos progridam com essa comunicação, mas a pior coisa que se pode fazer é o proselitismo religioso, que paralisa: ‘Eu dialogo contigo para te convencer'. Não. Cada um dialoga sobre a sua identidade. A Igreja cresce por atracção, não por proselitismo".

10 – Procurar ativamente a paz
"Estamos a viver uma época de muita guerra. Em África parecem guerras tribais, mas são algo mais. A guerra destrói. E o clamor pela paz é preciso ser gritado. A paz, às vezes, dá a ideia de quietude, mas nunca é quietude, é sempre uma paz ativa".
Fonte

O "Banco da Vida", te dá um Presente!

Aproveite bem o seu tempo!

Não deixe os dias simplesmente passarem!

"Para celebrar o meu envelhecimento, certo dia eu escrevi as 45 lições que a vida me ensinou. É a coluna mais solicitada que eu já escrevi."

Escrito por Regina Brett.

(Coluna no The Plain Dealer, Cleveland, Ohio.)"Para celebrar o meu envelhecimento, certo dia eu escrevi as 45 lições que a vida me ensinou. É a coluna mais solicitada que eu já escrevi." Meu hodômetro passou dos 90 em agosto, portanto aqui vai a coluna mais uma vez:1. A vida não é justa, mas ainda é boa.2. Quando estiver em dúvida, dê somente o próximo passo, pequeno .3. A vida é muito curta para desperdiçá-la odiando alguém.4. Seu trabalho não cuidará de você quando você ficar doente. Seus amigos e familiares cuidarão. Permaneça em contato.5. Pague mensalmente seus cartões de crédito.6. Você não tem que ganhar todas as vezes. Concorde em discordar.7. Chore com alguém. Cura melhor do que chorar sozinho.8. É bom ficar bravo com Deus Ele pode suportar isso.9. Economize para a aposentadoria começando com seu primeiro salário.10. Quanto a chocolate, é inútil resistir.11. Faça as pazes com seu passado, assim ele não atrapalha o presente.12. É bom deixar suas crianças verem que você chora.13. Não compare sua vida com a dos outros. Você não tem ideia do que é a jornada deles.14. Se um relacionamento tiver que ser um segredo, você não deveria entrar nele.15. Tudo pode mudar num piscar de olhos Mas não se preocupe; Deus nunca pisca.16. Respire fundo. Isso acalma a mente.17. Livre-se de qualquer coisa que não seja útil, bonito ou alegre.18. Qualquer coisa que não o matar o tornará realmente mais forte.19. Nunca é muito tarde para ter uma infância feliz. Mas a segunda vez é por sua conta e ninguém mais.20. Quando se trata do que você ama na vida, não aceite um não como resposta.21. Acenda as velas, use os lençóis bonitos, use roupa chic. Não guarde isto para uma ocasião especial. Hoje é especial.22. Prepare-se mais do que o necessário, depois siga com o fluxo.23. Seja excêntrico agora. Não espere pela velhice para vestir roxo.24. O órgão sexual mais importante é o cérebro 25. Ninguém mais é responsável pela sua felicidade, somente você.26. Enquadre todos os assim chamados "desastres" com estas palavras 'Em cinco anos, isto importará?'27. Sempre escolha a vida.28. Perdoe tudo de todo mundo.29. O que outras pessoas pensam de você não é da sua conta.30. O tempo cura quase tudo. Dê tempo ao tempo.31. Não importa quão boa ou ruim é uma situação, ela mudará.32. Não se leve muito a sério. Ninguém faz isso.33. Acredite em milagres.34. Deus ama você porque ele é Deus, não por causa de qualquer coisa que você fez ou não fez.35. Não faça auditoria na vida. Destaque-se e aproveite-a ao máximo agora.36. Envelhecer ganha da alternativa -- morrer jovem.37. Suas crianças têm apenas uma infância.38. Tudo que verdadeiramente importa no final é que você amou.39. Saia de casa todos os dias. Os milagres estão esperando em todos os lugares.40. Se todos nós colocássemos nossos problemas em uma pilha e víssemos todos os outros como eles são, nós pegaríamos nossos mesmos problemas de volta.41. A inveja é uma perda de tempo. Você já tem tudo o que precisa.42. O melhor ainda está por vir.43. Não importa como você se sente, levante-se, vista-se bem e apareça.44. Produza!45. A vida não está amarrada com um laço, mas ainda é um presente.

Se for preciso...

"Louvarei ao Senhor durante a minha vida; cantarei louvores ao meu Deus enquanto eu for vivo." Salmos 146:2

Bom fim de semana!

Semana nova começando! Obrigada Deus!

Onde está o meu próximo?

"Ame o Senhor, o seu Deus, de todo o seu coração, de toda a sua alma, de todas as suas forças e de todo o seu entendimento' e 'Ame o seu próximo como a si mesmo". (Lucas 10:27)

Eis, o principal mandamento, onde Jesus afirma, "Faça isso e viverá.".

Mas, "quem é o meu próximo?"

Façamos a reflexão do seguinte parábola, "O Bom Samaritano" contada por Jesus:

"[...] disse Jesus: 'Um homem descia de Jerusalém para Jericó, quando caiu nas mãos de assaltantes. Estes lhe tiraram as roupas, espancaram-no e se foram, deixando-o quase morto.31 Aconteceu estar descendo pela mesma estrada um sacerdote. Quando viu o homem, passou pelo outro lado.32 E assim também um levita; quando chegou ao lugar e o viu, passou pelo outro lado.33 Mas um samaritano, estando de viagem, chegou onde se encontrava o homem e, quando o viu, teve piedade dele.34 Aproximou-se, enfaixou-lhe as feridas, derramando nelas vinho e óleo. Depois colocou-o sobre o seu próprio animal, levou-o para uma hospedaria e cuidou dele.35 No dia seguinte, deu dois denários ao hospedeiro e lhe disse: 'Cuide dele. Quando eu voltar, pagarei todas as despesas que você tiver'.36 "Qual destes três você acha que foi o próximo do homem que caiu nas mãos dos assaltantes?"37 'Aquele que teve misericórdia dele', respondeu o perito na lei.Jesus lhe disse: 'Vá e faça o mesmo'."

Aparentemente simples e óbvio, porém, difícil de se cumprir.

Pois, a parábola de Jesus vem nos mostrar que qualquer um que necessite de algo deve ser nosso próximo. E como nos contou, ainda que seja um estranho para nós.

Contudo, o grande desafio em nossa sociedade não é mais identificar nosso próximo em um desconhecido, mas, aproximar novamente aqueles que eram-nos próximos e hoje são distantes,

"Nossa Família"

Já percebeu a imensa quantidade de pessoas deprimidas?

Ou pior, de crianças deprimidas?

Como isto se não vivem sozinhas?

A maioria tem pai, mãe, tio, tia, avó, avô, irmãos...

Saiba que elas esperam o amor do próximo, talvez, antes que a doença as dominasse, chegaram a tentar viver o amor ao próximo, mas, este não se encontrava.

E, de coração ferido, deixaram até mesmo de sentir o amor de Deus.

Mas, quando foi que nos despercebemos destes queridos?

Quando decidimos parar de falar de Jesus!Quando deixamos a televisão nos dizer o que assistir e o que nossas crianças assistem.Quando ao invés de conversar "com a boca" decidimos teclar.Quando meu perfil nas Redes Sociais é o suficiente para me definir.Quando o que importa é a "minha" felicidade.Quando me ensinaram que "eu não sou obrigado(a)".Quando eu deixei de amar o meu próximo.

Sendo assim, sabe que mandamento você obedece?

"Rezar a Deus quando eu precisar e amar a mim mesmo sobre todas as coisas."

Não seja assim!
Deus espera mais de nós!
Precisamos diminuir esta distância criada nas famílias!
Ame sua família.
Respeite seu esposo(a).
Resgate a união de vocês. Voltem a rezar juntos.
Seja radical, por vocês! Se preciso desligue a Tv, o celular, o computador!
Pare de tirar fotos de você mesmo para colocar na internet, mire a câmera nos seus próximos e construa um álbum de recordações onde futuramente se lembrarão de como são felizes e abençoados!
Esqueça o que as pessoas sem Deus querem te ensinar!
Se empenhe em espalhar os valores cristãos, é isto que Deus espera de você, que o leve a quem mais tem necessidade Dele! Pois, Ele nos ama e deseja que cada um de nós estejamos ao seu lado.

Assim, como disse a Pedro, hoje Jesus diz a cada um de nós:

"Apascenta minhas ovelhas."

Sobre criatividade...

Peça a Deus que abençoe seus planos!

Ontem, uma amiga religiosa me disse:-"Desde que eu dei o meu sim, Deus me deu tudo o que eu queria. Talvez se eu não estivesse aqui, não faria nem a metade das coisas que planejei para minha vida. Sou religiosa há 25 anos e nem minhas irmãs de sangue acreditavam em minha vocação, que hoje é a minha felicidade!"
Acho tão bonito quem tem tamanha entrega e confiança!Somente um coração aberto a Deus, é capaz de dar o seu SIM.Nem sempre o que Deus nos pede é o que esperamos ou queremos.Mas, é o melhor a fazer.E depois, parece que tudo passa a ter sentido!
"Peça a Deus que abençoe os seus planos, e eles darão certo." (Provérbios 16-3)#AnodaVidaConsagrada #2015

Como você está andando?

Um monge está andando pelo interior, quando pergunta a uma senhora sentada no acostamento da estrada quanto tempo demora para ele chegar até a montanha.Ela o ignora.Ele pergunta de novo e ela o ignora de novo.E de novo pela terceira vez.O monge presume que a senhora deve ser surda.Quando ele segue em frente, ele a ouve gritar: “Sete dias!”
O monge volta até a senhora: 
“Senhora, eu lhe fiz essa pergunta três vezes e a senhora me ignorou todas as vezes. Por que a senhora esperou até que eu tivesse ido embora para gritar a resposta?”
A senhora disse: “Antes que eu pudesse responder eu precisava ver o quão rápido você estava andando e quão determinado estava.”

E, mais uma semana começou!!!

Bom dia!!!

Como anda sua vida de oração?

Sabe quando as coisas nunca dão certo?Quando seus pedidos não são atendidos?Quando a vida parece estar estagnada, e a rotina te incomoda?

Pode ser que você esteja rezando pouco!“A oração reforça a estabilidade e a solidez espiritual da família, ajudando a fazer com que esta participe da fortaleza de Deus” (São João Paulo II).Durante o seu dia, quanto tempo você reserva para suas orações?O que você tem rezado?Para que você tem rezado?E, por quem?Tudo isso conta sabia?
Analise sua vida e veja com que você gasta seu tempo hoje,são coisas que lhe somam virtudes?Alegrias?Coisas das quais se orgulhará futuramente?Seus Filhos, amigos ou familiares te admiram por isso?Você tem sido um exemplo cristão?
As vezes nossos dias se parecem tão curtos,e achamos que fizemos coisas demais.Mas, se fizermos uma reflexão, um exame de consciência,sobre o dia que se passou,chegaremos a esta conclusão?
Eu diria que não...Sabe por quê?
Porque temos 24h todos os dias!Pense bem, não são alguns minutinhos, são algumas horas!

Por isso, hoje quero te convidar a ser perseverante em sua oração,que seus dias comecem e terminem como pensamento em Deus!Que falar com Ele, não seja apenas em horas de necessidades,mas, a todo momento.
Conte-lhes suas alegrias, tristezas, emoções, desabafe, faça o que for preciso.Mas, pare para escutá-lo também, talvez Ele precise de você!
Se Jesus, que era o Filho de Deus tinha seus momentos de oração"Ele, porém, se retirava para lugares desertos, onde se entregava à oração” (Lc 5, 16)como podemos nós, não tê-los? 

Quer um ano com mais criatividade?

Tenha um Pote da Felicidade...

Eeeeiiii!!!

Acho que o começo de ano é uma ótima época de dar esta dica do
"Pote da Felicidade",
para quem ainda, não conhece!
É uma coisa muito simples, mas, que como todas as coisas simples, tem um significado enorme!
Eis, a fórmula para ter o seu "Pote da Felicidade":
-Arranje um pote (pode ser um frasco de vidro, uma caixa de papel, um pode de plástico...) Você decide o tamanho, pois, trata-se apenas da Felicidade... rs...
-e, todos os dias, no final do dia, você pega um pedaço de papel e escreve o momento mais feliz do dia. (Mesmo que tenha sido um "daqueles dias", se esforce em ter algo bom, ou menos pior, para colocar no pote).
***Uma ideia legal é fazer um pote da felicidade para a família, e no fim do ano ler os papeizinhos todos juntos.***

Agora que já sabemos como tê-lo, quero te dar 2 razões para fazer o seu:

-Com ele você poderá ter um registro das suas "felicidades" cotidianas;

-Em momentos ruins, poderá te trazer memórias boas e te ajudar a ser "pescada" para cima, novamente.

FELIZ ANO NOVO!

2015 está aqui!Esperamos ansiosos por sua chegada!

As expectativas são grandes, não são?
Mas, uma coisa eu aprendi em 2014,
(na verdade em outros anos, também, mas, só no ano passado estive madura o suficiente para perceber...)
que, criar expectativas não nos faz bem,
apenas nos deixa mais propícios à frustrações!
Se depositamos nossas expectativas no
emprego dos sonhos,
no namorado/namorada perfeito,
na casa mais linda,
no amigo ideal, etc.
Como reagimos ao ver que não era nada do que esperávamos?

Nos esquecemos que,estas expectativas são nossas, e de mais ninguém!
Que culpa tem as outras pessoas envolvidas?E, que culpa temos nós?
Para mim, todos sofrem com estas vãs expectativas,o que chamamosde decepção,falta de perdão,"fim do amor",não passa de resultados de situaçõesonde poderíamos ter sido mais atenciosose parado para refletir aquele momento da vida,dá para entender?No entanto, para tudo se dá um jeito!

Por isso, sabe as promessas para o Ano Novo?
Esqueça!
Como podemos prometer coisas sem nem sabermos como se darão os dias?
Quero te propor algo novo!
Se deseja realmente um ano bom,
tenha atitude!

Aproveite para se conhecer melhor
e saiba do que você é capaz,
isto te ajudará a refletir
sobre suas reais expectativas para o Ano e para a Vida!

Ah, e por favor, esqueça o que os outros vão pensar, não viva de aparências. (Você não precisa de um perfil nas redes sociais, você precisa de uma rede social no seu perfil, compreende?)
FELIZ ANO NOVO!

5 sugestões pra aliviar o fardo...

1º Esteja disposto(a) a abrir seu coração para a fé, esperança e o amor!

2º Reconheça que você necessita de algo, procure dentro de você, não se torne um vazio onde acabará se perdendo. Se não encontrar nada dentro de você, significa que precisará se preencher! Consegue se lembrar de coisas que te fazem feliz?

3º Ame intensamente sua família e seus amigos! São seus maiores bens, e não são eternos.

4º Sabe aquela tristeza que às vezes aparece por nos sentirmos sozinhos, ou não recebermos atenção?
Experimente devolver a este ingrato sentimento seus mais lindos e sinceros gestos, como um “bom dia” sorridente, um telefonema para dizer “oi”, um passeio com a família, preparar aquele bolo que só você sabe fazer!
E tudo o mais que você gostaria que estivessem fazendo por você. (Sim! Será difícil, mas, estes gestos, aos poucos, resgatarão a sua alegria.
E, você começará a se reconhecer, novamente.

5º Quando estiver com medo de voltar a ser triste...
Espere, acalme-se e se precisar peça ajuda.
Se, também, tiver o hábito, não deixe de falar com Deus.
E depois, espere um pouco mais, pois, “Isto, também, passará!”.

Um dia após o outro...

Poucos tem a coragem de assumir o Verdadeiro Herói..

Paz interior...

-Tenha pensamentos de paz, coragem, esperança.
-Nuca queira vingar-se.
-Conte com a ingratidão.
-Conte seus bens e não seu problemas.
-Não imite a vida dos outros. Seja autenticamente, você.
-Tire proveito dos acontecimentos ruins.
-Crie felicidade para os outros.
-Reze.

Analise suas preocupações...

-Reúna todos os fatos.
-Analise estes fatos e só depois tome alguma decisão.
-Depois de tomar a decisão, aja!
No caderninho anote:
a. Qual é o problema?
b. Suas causas?
c. Há soluções possíveis?
d Se há, qual é a melhor?

Ansioso(a)?

-O que de pior pode acontecer?
-Há algo que você possa fazer para evitar?
-Prepare-se para aceitar o pior.
(Se não acontecer, o que vier você aguentará de forma leve)
-Lembre-se dos prejuízos da ansiedade à sua saúde.